Multe companii au descoperit ceea ce sportivii stiu de ani de zile: masajul imbunatateste performatele. Stresul este principala cauza a scaderii productivitatii la locul de munca, iar durerire cronice, hipertensiunea, durerile de cap sunt adesea o piedica in realizarea sarcinilor curente de la birou.

De aceea masajul, ca un instrument de a castiga o strare generala pozitiva, prin eliminarea durerilor si a stresului, a devenit o practica curenta in companiile de succes. In strainate exista programe permanente pentru angajati de 15-20 de minute de masaj de relaxare la birou.

Masajul detensioneaza musculatura si deblocheaza receptorii senzoriali, crescand astfel receptivitatea si puterea de concentrare.

Masajul la birou se executa in zonele cheie: cap, ceafa, spate, umeri, brate, maini, parti ale corpului care deseori creaza probleme oamenilor care lucreaza mult la birou.